4 Buah-Buahan Yang Murah Untuk Kecantikan Kulit Anda, No 2 Yang Selalu Kita Guna Tanpa Kita Sedari

Memiliki kulit sehat adalah dambaan semua orang. Dengan kulit sehat, kepercayaan diri pun jadi yakin. Sebagaimana kulit sehat dan segar yang dimiliki oleh artis. Meskipun demikian, ramai orang mungkin menyangka memiliki kulit sehat mesti memerlukan rawatan yang mahal.

Faktanya, dengan buah-buahan juga kita dapat memiliki kulit yang cantik dengan mengamalkan pemakanan buah setiap hari.

1. Betik

Selain mudah ditanam di rumah, betik mudah dijumpai dari supermarket hingga kedai biasa. Harganya juga tidak mahal. Namun, jangan salah sangka, betik mengandung beta-karoten yang dapat menutrisi kulit juga kesihatan mata. Boleh terus dimakan ataupun dijadikan masker pada kulit. Sangat bermanfaat.

2. Pisang

Tidak semestinya pisang cavendish yang harganya begitu mahal, semua jenis pisang, termasuk yang tumbuh di halaman rumah juga bermanfaat bagi kesihatan kulit. Pisang mengandung vitamin A, B dan E yang berkesan mencegah penuaan. Selain dimakan, pisang boleh digunakan sebagai masker untuk kulit.

3. Oren

Diperkaya dengan vitamin C, khasiat buah oren juga bermanfaat untuk memperbaiki tekstur kulit.. Kandungan vitamin C buah oren dapat membantu menghapus titik hitam pada kulit, sekaligus menahan proses penuaan. Kulitnya boleh dijadikan scrub supaya kulit lebih bersih dan bercahaya.

4. Nanas

Buah nanas kaya kandungan air dapat membantu menjaga kelembapan kulit. Selain itu, buah ini kaya vitamin C dan zat khusus bernama bromelain yang dapat membantu sintesis kolagen dalam tubuh. Kehadiran kolagen inilah yang dapat membantu kulit menjadi lebih tegang.  

SHARE sekiranya bermanfaat!!